四無量心八日禪修 (11/19-27/2011)

2011-11-27 Meditation Retreat
11月19日至11月27日
四無量心（也稱四梵住）禪法是佛教經典中教授的一門基礎禪法，目的在於鍛鍊內心，去除瞋心而長養慈、悲、喜、捨的品質，以洗滌內心的負面作用。這種禪法專門對治瞋心、妒忌心、害心和干涉心，是長養人生快樂心靈、促進和睦人際關係的重要方法。